Závislost na internetu a bez blockeru ani noha
Trávím opravdu velké množství času na bearblogu, nebo dalších indies blozích, když jsem online. Jeden otevírá cestu k mnoha dalším. Stále je to pro mě nová zkušenost, která má příchuť nového neprozkoumaného území, které je ale zároveň bezpečné.
Trávím zde čas, protože jsem si potřeboval odpočinout od internetu. Je to reálný relax. Dokonce bych to nazval jako investici do sebe samého. Je to takový rozdíl, že jsem se rozhodl udělat tlustou čáru v mém vnímání internetu samého.
Stále na tom pracuji. Jak jsem psal v článku efektivní diskvalifikace, tak mám zrušené sociální sítě. Jak ty firemní, tak i osobní. Inspirace nebyl bearblog samotný, ale jednoduše skutečnost, že jsem to už jednou udělal a byla to jedná z nejlepších věcí, která mě napadla. Myslím že to byl konec roku 2020. Jenže to dnes nestačí. Ti kdo vytvářejí stránky jsou o několik kilometrů napřed. Psychologie jde v tomto směru jasně proti mě (dopamin, odměnové smyčky, design platforem). Nemám se o tom s kým poradit, všichni v mém okolí mají závislost na internetu pod kontrolou. Ostatně to jde vidět samozřejmě venku, na ulici, v restauraci, na zastávce, všude kolem úplná kontrola kam se podíváš. Všichni to mají pod kontrolou jen já ne.
Sám to nezvládnu, internet potřebuji, ale sám proti tomu bojovat nedokážu. Blocker, jeden, dva, tři a jeden placený na mobil. Začal jsem blokovat docela dost věcí, které nemají žádnou přidanou hodnotu. A najednou mám zablokováno téměř všechno. Vypadá to jako agresivní přístup, každý si přece řekne, že pevná vůle stačí atd... Hovno. Už přes měsíc blokuji přístup téměř na všechny zpravodajské servery. Důsledek toho je, že spoustu věcí se dozvím jednoduše přes whatsapp, kdy mi kamarádi posílají odkazy a z titulku zprávy vidím že se něco děje.
Efekt úlevy, úbytku zbytečného tlaku byl téměř okamžitý. Samozřejmě v blockerech můžu všechno blokování postupně povypínat, ale nemám tu potřebu. Nepotřebuji vědět co se děje. Společenský přehled? Nějak to budu muset vymyslet tištěným médiem, ale ani do toho se nehrnu. Podržím to tak ještě pár měsíců, ale píšu o tom už teď, protože ten efekt byl rychlejší a přínosnější než jsem sám čekal za mnohem kratší dobu.
Toto jsou jen první kroky, které jsem udělal. Trošku zoufalé, ale jednoduše fungující. Blockery, odstranění sociálních sítí je jen začátek. Příliš dlouho jsem se nechal rozptylovat příliš mnoha zbytečnými věcmi, které se jeví jako naléhavé a důležité.
Přiznat si tento typ závislostí bylo pro mě docela těžké, ale chci se pokusit s tím něco udělat. Internet není žádné bezpečné místo do kterého můžu klidně přijít a vesele se pobavit. Dnes už ne. Jak by řekl Lakatoš, tak je tam past vedle pasti pi..
Odkazy:
Neplacený blocker na PC → FOCUSGUARD (zobrazuje veselé obrázky při pokusu o otevření blokované stránky, přijde mi to milé)
Placený blocker na android → APPBLOCK (nechtělo se mi platit dokud jsem si jeden den nezměřil čas strávený na mobilu, pak okamžitá platba)